Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Pretraga
  • Recepti
  • Časopis
  • Proizvodi
  • Kampanja
  • MAGGI
  • Prijava
  • Povijest
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
Maggi
Maggi
  • Pretraga
  • Recepti
  • Časopis
  • Proizvodi
  • Kampanja
  • MAGGI
  • Prijava
  • Povijest
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
Zapečeni grah

Zapečeni grah

(0)
77Min
srednji
Adimo
Vrijeme je za povratak tradicionalnim receptima tijekom obiteljskog nedjeljnog ručka. Isprobajte ovaj recept s posebnim štihom!

Sastojci

5 porcija

Ovo jelo optimizirano je za: 5 obroka. Količinu i vrijeme pripreme će biti potrebno mijenjati. Ovdje možete pronaći više informacija o prilagođenim veličinama porcija:

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  g
bijeli grah
30  ml
suncokretovo ulje
1  kg
luk
10  češnjevi
češnjak
1  g
lovorov list
5  g
papar
200  g
rajčica
5  g
MAGGI Magija okusa 400g
Kopirajte

Naši najbolji savjeti i trikovi za prilagođenu veličinu porcija

Ako se količine povećaju, vrijeme kuhanja može se produljiti, pa pogledajte ponovno. U početku koristite malo vode i začina, a po potrebi dodajte i više.

Izvadite sastojke

Odaberite s popisa sastojaka

Kopirajte
.

Hranjive vrijednosti proizvoda

energija
479.83 kcal
Ugljikohidrati
81.98 g
Proteini
26.18 g
Masti
7.17 g
Podaci po obroku

Upute

77 minuta
  • Priprema graha

    15 Min
    Grah stavite u lonac, prelijte hladnom vodom i kuhajte do ključanja.
  • Kuhanje graha

    10 Min
    Ocijedite grah i prelijte vrućom vodom pa kuhajte dok ne omekša, no pazite da se ne raspadne. Nakon toga ga ponovno ocijedite.
  • Dinstanje i začini

    5 Min
    Dok se grah kuha, prodinstajte luk na dijelu ulja. Dodajte MAGGI magiju okusa , papar i mljevenu papriku po okusu.
  • Zaprška

    15 Min
    Skuhani grah popržite u posudi za kuhanje na ostatku ulja zajedno s lukom. Dodajte malo vode. Ostavite da se krčka do ključanja.
  • Priprema za pećnicu

    2 Min
    Dodajte nasjeckani češnjak i rajčicu. Sve stavite u vatrostalnu posudu koju ste prethodno premazali uljem.
  • Zapečeni grah

    30 Min
    Grah pecite u pećnici oko 30 minuta na 200 stupnjeva.
Zapečeni grah

Priprema graha 6

Priprema graha
: bijeli grah

Grah stavite u lonac, prelijte hladnom vodom i kuhajte do ključanja.

Zapečeni grah

Kuhanje graha 6

Kuhanje graha
: bijeli grah

Ocijedite grah i prelijte vrućom vodom pa kuhajte dok ne omekša, no pazite da se ne raspadne. Nakon toga ga ponovno ocijedite.

Zapečeni grah

Dinstanje i začini 6

Dinstanje i začini
: luk, suncokretovo ulje, papar, MAGGI Magija okusa 400g

Dok se grah kuha, prodinstajte luk na dijelu ulja. Dodajte MAGGI magiju okusa , papar i mljevenu papriku po okusu.

Zapečeni grah

Zaprška 6

Zaprška
: suncokretovo ulje, luk, bijeli grah

Skuhani grah popržite u posudi za kuhanje na ostatku ulja zajedno s lukom. Dodajte malo vode. Ostavite da se krčka do ključanja.

Zapečeni grah

Priprema za pećnicu 6

Priprema za pećnicu
: rajčica, češnjak

Dodajte nasjeckani češnjak i rajčicu. Sve stavite u vatrostalnu posudu koju ste prethodno premazali uljem.

Zapečeni grah

Zapečeni grah 6

Zapečeni grah Zapečeni grah

Grah pecite u pećnici oko 30 minuta na 200 stupnjeva.

Recept kao PDF

Podijeli sa prijateljima

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktivirajte veze

Kliknuli ste na link treće strane i napustit ćete stranicu. Nemamo kontrolu nad platformama treće strane i ne podržavamo niti prihvaćamo odgovornost za njih, uključujući njihov sadržaj, točnost ili svrhu. U interakciju s ovim povezanim platformama stupate na vlastitu odgovornost. Ne prihvaćamo odgovornost ni obvezu za takve platforme treće strane i njihova pravila korištenja. Pročitajte više u našim Pravilima i uvjetima korištenja ovdje

70 od 100
Uravnotežite svoj obrok
X
MyMenu IQ™
70 od 100
Veoma uravnotežen obrok
Vaš obrok je dobro uravnotežen

Uravnotežite svoj obrok

Starter
Dodati u obrok
Prilog
Dodati u obrok
Desert
Dodati u obrok
Pogledajte kombinirane recepte
Uživajte u svom obroku!
Natrag

Želite li znati više o MyMenu IQ™?

Što je uravnoteženi jelovnik?

Uravnoteženi jelovnik sastoji se od namirnica iz glavnih skupina namirnica i dovoljne količine važnih hranjivih tvari.

MyMenu IQ™ boduje uravnoteženost jelovnika uzimajući u obzir energetsku vrijednost, hranjive sastojke jelovnika, kao i njihov doprinos u postizanju nutritivnih preporuka koje se temelje na dnevnom unosu 2000 kcal za prosječnu odraslu osobu.

MyMenu IQ™ vodi vas do odabira uravnoteženog jelovnika na ljestvici od 0 do 100, s naglaskom na glavno jelo.

Što znači MyMenu IQ™ rezultat?
Treba poboljšati ravnotežu obroka (0 - 44)
Ovaj obrok ima prostora za poboljšanje, u svrhu bolje uravnotežene prehrane i bolje hranjive vrijednosti=
Dobro uravnotežen obrok (45 - 69)
Ovaj jelovnik je nutritivno odlično uravnotežen, pruža dobru zastupljenost različitih skupina namirnica i ključnih hranjivih tvari.
Veoma uravnotežen obrok (70 - 100)
Ovaj jelovnik je nutritivno odlično uravnotežen, pruža dobru zastupljenost različitih skupina namirnica i ključnih hranjivih tvari.
MyMenu IQ™ rezultat odnosi se na digitalne recepte koji su navedeni na web stranici. Informacije o nutritivnom sastavu prehrambenih sastojaka i proizvoda temeljene su na standardnim bazama podataka o sastavu hrane kao što su USDA SR28, BLS32, te na informacijama s deklaracija prehrambenih proizvoda.

Što je analiza energetske vrijednosti?

Analiza energetske vrijednosti prikazuje količinu makronutrijenata (tj. ugljikohidrata, bjelančevina i masti) sadržanih u jednom obroku recepta i njihovom relativnom udjelu (u %) u totalnoj energetskoj vrijednosti tog obroka.

Savjeti za prehranu

  • Uživajte u ovom jelu pripremljenom od ukusnih, hranjivih i pristupačnih lokalnih sastojaka.
  • Jedite raznoliku hranu, uključujući voće i povrće.
  • Imajte pri ruci zdrave grickalice (sirovo povrće, svježe voće ili neslane orašaste plodove).
  • Održavajte hidrataciju pijući 6-8 čaša tekućine (voda, nezaslađeni čaj itd.) dnevno.
  • Jeste li znali da dodavanjem povrća, začinskog bilja ili svježih začina na kraju kuhanja možete zadržati njihovu boju, okus, hrskavost i važne hranjive tvari?
x
MyMenu IQ™

Zapečeni grah

+

Zapečeni grah

Vratite se nazad

Napišite svoje mišljenje

Vaša recenzija
Would you recommend this item?
Slike
Dodano 0 od 6 dozvoljenih medijskih datoteka.
4 + 10 =
Molimo ispunite captcha polje

Otkrijte više

  • balkanska
  • Glavno jelo
  • Jesen
  • Obitelj
  • Obiteljski obroci
  • Poslijepodne
  • Prijatelji
  • Proslava
  • Ručak
  • Set obroka
  • Večera
  • Večera
  • Zima

Još zanimljivih recepata

Prikaži još recepata

  • Đuveč s povrćem

    Đuveč s povrćem

    85 Min srednji
  • Varivo od graha

    Varivo od graha

    885 Min srednji
  • Prebranac

    Prebranac

    45 Min srednji
  • Juha s piletinom i kukuruzom

    Juha s piletinom i kukuruzom

    85 Min Lako

Prikaži još recepata

  • Facebook
  • Youtube
  • Obavijesti o privatnosti
  • Uvjeti i odredbe
  • Kolačići
  • Kontaktirajte nas