Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Pretraga Pretraga
  • Recepti Recepti
  • Časopis Časopis
  • Proizvodi Proizvodi
  • Kampanja Kampanja
  • Maggi MAGGI
  • Thomy_icon THOMY
  • Prijava Prijava
  • Povijest
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
  • THOMY
  • THOMY Proizvodi
  • THOMY Recepti
Maggi
Maggi
  • Pretraga Pretraga
  • Recepti Recepti
  • Časopis Časopis
  • Proizvodi Proizvodi
  • Kampanja Kampanja
  • Maggi MAGGI
  • Thomy_icon THOMY
  • Prijava Prijava
  • Povijest
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
  • THOMY
  • THOMY Proizvodi
  • THOMY Recepti
Pileći ražnjići

Hranjive vrijednosti po serviranju

12%
Preporučeni dnevni unos
241
Kcal / po porciji
Ugljikohidrati
26% 16g
26
Masti
23% 6g
23
Proteini
51% 30g
51

Saznajte više o MyMenu IQ™ **

Veoma uravnotežen obrok

MyMenu IQ™ vodi vas do odabira nutritivno uravnoteženog jelovnika na ljestvici od 0 do 100, s naglaskom na glavno jelo.

Uravnotežite svoj obrok
Uživajte u svom obroku!

MyMenu IQ™

Odlično! Dosegli ste 100 na MMIQ za ovaj obrok.
Vratite se na izbornik kako biste provjerili svoj odabir.
Trenutni MyMenu IQ™
Veoma uravnotežen obrok

MyMenu IQ™ vodi vas do odabira nutritivno uravnoteženog jelovnika na ljestvici od 0 do 100, s naglaskom na glavno jelo.

    Uživajte u svom obroku!

    MyMenu IQ™

    Veoma uravnotežen obrok
    Trenutni MyMenu IQ™

    Sažetak vašeg jelovnika

    Glavno jelo
    Krompir umak od bolonjeza
    Pileći ražnjići
    30 ’
    Dodaj recipe
    Prilog
    Dodaj / promijeni obroke

    Pileći ražnjići

    (0)
    30 Min
    Lako
    Jednostavno i lako za pripremu tijekom toplih ljetnih dana, s okusom koji će oduševiti sve ukućane.

    Sastojci

    4 porcije

    Ovo jelo optimizirano je za: 4 obroka. Količinu i vrijeme pripreme će biti potrebno mijenjati. Ovdje možete pronaći više informacija o prilagođenim veličinama porcija:

    ingredient_quantity
    recipe ingredient
    500  g
    pileća prsa
    3  tsp
    maslinovo ulje
    2  g
    korijander
    2  g
    papar
    2  češnjevi
    češnjak
    15  ml
    limunov sok
    0.5  glava
    zelena salata
    4 
    poriluk
    200  g
    rajčica
    Kopirajte

    Naši najbolji savjeti i trikovi za prilagođenu veličinu porcija

    Ako se količine povećaju, vrijeme kuhanja može se produljiti, pa pogledajte ponovno. U početku koristite malo vode i začina, a po potrebi dodajte i više.

    Izvadite sastojke

    Odaberite s popisa sastojaka

    Kopirajte
    Ugljikohidrati
    16 g
    energija
    241.3 kcal
    Masti
    6.3 g
    Proteini
    30.1 g
    Podaci po obroku

    Upute

    30 min

    • Korak1

      5 Min
      Pomiješajte pileće filee sa žličicom maslinovog ulja, zatim posipajte korijanderom, origanom, solju i paprom po ukusu. Isjeckajte na komade i stavite na ražnjiće.

    • Korak2

      5 Min
      Rajčicu i nasjeckani češnjak stavite u aluminijsku foliju. Dodajte žličicu maslinovog ulja i prstohvat soli i papra. Zamotajte i zatvorite.

    • Korak3

      15 Min
      Stavite aluminijsku vrećicu i ražnjiće na roštilj. Povremeno protresite vrećicu i okrenite ražnjiće dok se piletina ne ispeče (oko 10 minuta). Netom prije nego što ju skinete s roštilja, namažite piletinu žličicom limunovog soka.

    • Korak4

      5 Min
      U veliku zdjelu stavite nasjeckanu zelenu salatu, mladi luk i 2 žličice limunovog soka te začinite paprom i solju po ukusu. Kao dodatak, na roštilju možete ispeći i nekoliko žemlji namazanih jogurtom, a zatim ih napuniti piletinom, rajčicom i salatom.
    Pileći ražnjići

    Korak1 4

    Korak1 Korak1
    : papar, maslinovo ulje, korijander, pileća prsa

    Pomiješajte pileće filee sa žličicom maslinovog ulja, zatim posipajte korijanderom, origanom, solju i paprom po ukusu. Isjeckajte na komade i stavite na ražnjiće.

    Pileći ražnjići

    Korak2 4

    Korak2 Korak2 Korak2
    : rajčica, češnjak, maslinovo ulje

    Rajčicu i nasjeckani češnjak stavite u aluminijsku foliju. Dodajte žličicu maslinovog ulja i prstohvat soli i papra. Zamotajte i zatvorite.

    Pileći ražnjići

    Korak3 4

    Korak3
    : pileća prsa, limunov sok

    Stavite aluminijsku vrećicu i ražnjiće na roštilj. Povremeno protresite vrećicu i okrenite ražnjiće dok se piletina ne ispeče (oko 10 minuta). Netom prije nego što ju skinete s roštilja, namažite piletinu žličicom limunovog soka.

    Pileći ražnjići

    Korak4 4

    Korak4 Korak4
    : zelena salata, poriluk, maslinovo ulje, limunov sok

    U veliku zdjelu stavite nasjeckanu zelenu salatu, mladi luk i 2 žličice limunovog soka te začinite paprom i solju po ukusu. Kao dodatak, na roštilju možete ispeći i nekoliko žemlji namazanih jogurtom, a zatim ih napuniti piletinom, rajčicom i salatom.

    Recept kao PDF

    Podijeli sa prijateljima

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Whatsapp

    Aktivirajte veze

    Kliknuli ste na link treće strane i napustit ćete stranicu. Nemamo kontrolu nad platformama treće strane i ne podržavamo niti prihvaćamo odgovornost za njih, uključujući njihov sadržaj, točnost ili svrhu. U interakciju s ovim povezanim platformama stupate na vlastitu odgovornost. Ne prihvaćamo odgovornost ni obvezu za takve platforme treće strane i njihova pravila korištenja. Pročitajte više u našim Pravilima i uvjetima korištenja ovdje

    Napišite svoje mišljenje

    Vaša recenzija
    select 1 star out of 5
    select 2 star out of 5
    select 3 star out of 5
    select 4 star out of 5
    select 5 star out of 5
    Would you recommend this item?
    Slike
    Dodano 0 od 6 dozvoljenih medijskih datoteka.
    18 + 1 =
    Molimo ispunite captcha polje

    Otkrijte više

    • Balkanska kuhinja
    • Bez glutena
    • Bez glutena
    • Bez jaja
    • Bez kikirikija
    • Bez laktoze
    • Bez laktoze
    • Bez orašastih plodova
    • Bez rakova
    • Bez ribe
    • Bez soje
    • Bez svinjetine
    • Bogato proteinima
    • Evropska kuhinja
    • Fuzija
    • Glavno jelo
    • Ispod 300 kcal
    • Izvor proteina
    • Leto
    • Niska količina soli
    • Nizak sadržaj šećera
    • Piletina
    • Popodnevni obrok
    • Porcija Povrća / Voća
    • Porodični obrok
    • Prijatelji
    • Prilog
    • Proleće
    • Rođendan
    • Roštilj
    • Ručak
    • Sa mesom
    • Večera

    Još zanimljivih recepata

    Prikaži još recepata
    • Pileći medaljoni

      Pileći medaljoni

       30 Min srednji
    • Pileći bataci s 4 vrste sira

      Pileći bataci s 4 vrste sira

       47 Min Lako
    • Pileći paprikaš

      Pileći paprikaš

       85 Min srednji

    Prikaži još recepata
    • Facebook
    • Youtube
    • Instagram
    • Kontaktirajte nas
    • Registracija
    • Obavijesti o privatnosti
    • Kolačići
    • Uvjeti i odredbe