Sweet chili tofu s rižinim rezancima na kineski način

(0)

10 Min

Lako

Dovedite kinesku kuhinju u vaš dom. Pripremite se razmaziti svoje nepce našim slasnim receptom za sweet chili tofu s rižinim rezancima. Ovo jelo nije savršeno samo za vegetarijance, već i za sve koji traže ukusan i zasitan obrok. Ovo je divna kombinacija slatko - slano - ljutih okusa zbog kojih ćete samo željeti još. Prepustite se praktičnosti i okusu našeg recepta za slatke rezance s čilijem i tofuom. Stoga uzmite tavu, skuhajte ovo divno jelo i pripremite se za uživanje u svakom zalogaju.

Sastojci

200 g

tofu

100 g

rižini rezanci

100 g

brokula

100 g

mrkva

2 tbsp

ulje

7 žlice

MAGGI Slatko ljuti umak s čilijem

Kopirajte

Hranjive vrijednosti proizvoda

Ugljikohidrati

65.3 g

energija

548.5 kcal

Masti

23.4 g

Proteini

22.4 g

Podaci po obroku

Korak1
2 Min

Za početak, narežite tofu na male kockice. Na vruću tavu stavite jednu žlicu ulja te dodajte tofu i pržite sa svih strana dok ne dobije lijepu zlatnu boju. Hrskava vanjska i nježna unutrašnjost tofua dat će jelu izvrsnu teksturu.
Korak2
5 Min

Zatim u tavu dodajte brokulu i mrkvu i pržite ih 3-5 minuta, dok malo omekšaju. Živahne boje i svježi okusi povrća, savršeno će nadopuniti jelo.
Korak3
3 Min

Nakon toga u tavu dodajte kuhane rižine rezance zajedno sa 6-7 žlica MAGGI slatko ljutog umaka s čilijem. Sve dobro promiješajte, pazeći da umak ravnomjerno prekrije tofu, povrće i rezance. Kuhajte još 2-3 minute, dopuštajući da se okusi stope. Uživajte u jelu!

Korak1 3

: tofu, ulje

Za početak, narežite tofu na male kockice. Na vruću tavu stavite jednu žlicu ulja te dodajte tofu i pržite sa svih strana dok ne dobije lijepu zlatnu boju. Hrskava vanjska i nježna unutrašnjost tofua dat će jelu izvrsnu teksturu.

Korak2 3

: brokula, mrkva

Zatim u tavu dodajte brokulu i mrkvu i pržite ih 3-5 minuta, dok malo omekšaju. Živahne boje i svježi okusi povrća, savršeno će nadopuniti jelo.

Korak3 3

: MAGGI Slatko ljuti umak s čilijem

Nakon toga u tavu dodajte kuhane rižine rezance zajedno sa 6-7 žlica MAGGI slatko ljutog umaka s čilijem. Sve dobro promiješajte, pazeći da umak ravnomjerno prekrije tofu, povrće i rezance. Kuhajte još 2-3 minute, dopuštajući da se okusi stope. Uživajte u jelu!

Recept kao PDF

sa slikama

Otkrijte više

Još zanimljivih recepata

Prikaži još recepata

Sweet chili piletina na kineski način

10 Min Lako

Prikaži još recepata

Hranjive vrijednosti po serviranju

Saznajte više o MyMenu IQ™ **

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Sažetak vašeg jelovnika

Sweet chili tofu s rižinim rezancima na kineski način

Sastojci

Naši najbolji savjeti i trikovi za prilagođenu veličinu porcija

Izvadite sastojke

Hranjive vrijednosti proizvoda

Upute

Korak1

Korak2