Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Pretraga Pretraga
  • Recepti Recepti
  • Časopis Časopis
  • Proizvodi Proizvodi
  • Kampanja Kampanja
  • Maggi MAGGI
  • Thomy_icon THOMY
  • Prijava Prijava
  • Povijest
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
  • THOMY
  • THOMY Proizvodi
  • THOMY Recepti
Maggi
Maggi
  • Pretraga Pretraga
  • Recepti Recepti
  • Časopis Časopis
  • Proizvodi Proizvodi
  • Kampanja Kampanja
  • Maggi MAGGI
  • Thomy_icon THOMY
  • Prijava Prijava
  • Povijest
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
  • THOMY
  • THOMY Proizvodi
  • THOMY Recepti
Domaći gulaš s janjetinom i povrćem

Hranjive vrijednosti po serviranju

11%
Preporučeni dnevni unos
220
Kcal / po porciji
Ugljikohidrati
42% 23g
42
Masti
20% 5g
20
Proteini
38% 22g
38

Saznajte više o MyMenu IQ™ **

Veoma uravnotežen obrok

MyMenu IQ™ vodi vas do odabira nutritivno uravnoteženog jelovnika na ljestvici od 0 do 100, s naglaskom na glavno jelo.

Uravnotežite svoj obrok
Uživajte u svom obroku!

MyMenu IQ™

Odlično! Dosegli ste 100 na MMIQ za ovaj obrok.
Vratite se na izbornik kako biste provjerili svoj odabir.
Trenutni MyMenu IQ™
Veoma uravnotežen obrok

MyMenu IQ™ vodi vas do odabira nutritivno uravnoteženog jelovnika na ljestvici od 0 do 100, s naglaskom na glavno jelo.

    Uživajte u svom obroku!

    MyMenu IQ™

    Veoma uravnotežen obrok
    Trenutni MyMenu IQ™

    Sažetak vašeg jelovnika

    Glavno jelo
    Povrće s janjećim gulašem - opis u medijima
    Domaći gulaš s janjetinom i povrćem
    93 ’
    Dodaj recipe
    Prilog
    Dodaj / promijeni obroke

    Domaći gulaš s janjetinom i povrćem

    (0)
    93 Min
    srednji

    Domaći gulaš s janjetinom i povrćem toplo je, zasitno i hranjivo jelo koje pruža utjehu u svakom zalogaju. Savršeno za obiteljske obroke, ovo jelo spaja mljevenu janjetinu s raznovrsnim svježim povrćem poput tikvica, mrkve i krumpira.

    Polako se kuha na laganoj vatri u bogatoj juhi s pasiranim rajčicama, lukom, češnjakom i MAGGI pilećom kockom, što omogućuje da se svi okusi savršeno sjedine.

    Suptilna kombinacija začina daje ovom jelu posebnu dubinu i aromu.

    Možete ga poslužiti samostalno, uz rižu ili svježi kruh - idealan je za svakodnevni ručak, ali i za posebne prigode.

    Sastojci

    5

    Ovo jelo optimizirano je za: 5 obroka. Količinu i vrijeme pripreme će biti potrebno mijenjati. Ovdje možete pronaći više informacija o prilagođenim veličinama porcija:

    ingredient_quantity
    recipe ingredient
    2  tbsp
    biljno ulje
    1 
    glavica luk (srednje veličine, sitno nasjeckan)
    2 
    režnja češnjak (sitno nasjeckan)
    450  g
    mljevena janjetina
    6  šalice
    voda
    2 
    MAGGI pileća kocka
    1  srednji
    rajčica (srednje veličine, oguljena i nasjeckana)
    4  tbsp
    koncentrat rajčice
    3  srednji
    tikvice
    2  srednji
    mrkva
    2 
    krumpir (srednje veličine, narezan na kockice)
    0.25  tsp
    crni papar
    0.25  tsp
    mješavina začina
    Kopirajte

    Naši najbolji savjeti i trikovi za prilagođenu veličinu porcija

    Ako se količine povećaju, vrijeme kuhanja može se produljiti, pa pogledajte ponovno. U početku koristite malo vode i začina, a po potrebi dodajte i više.

    Izvadite sastojke

    Odaberite s popisa sastojaka

    Kopirajte
    Ugljikohidrati
    23.6 g
    energija
    220.7 kcal
    Masti
    5.3 g
    Proteini
    22 g
    Podaci po obroku

    Upute

    93 min
    • Korak 1

      5 Min
      Zagrijte ulje u velikom loncu. Dodajte nasjeckani luk i pržite dok ne postane svijetlo zlatne boje. Domaći gulaš s janjetinom i povrćem
    • Korak 2

      6 Min
      Dodajte češnjak i pržite još 1 minutu, dok ne zamiriše, zatim dodajte janjetinu i kuhajte 5 minuta, dok meso ne posmeđi. Domaći gulaš s janjetinom i povrćem
    • Korak 3

      60 Min
      Ulijte vodu i dodajte MAGGI pileće kocke. Poklopite i kuhajte na laganoj vatri 1 sat, ili dok meso gotovo ne omekša. Domaći gulaš s janjetinom i povrćem
    • Korak 4

      20 Min
      Dodajte rajčicu, koncentrat rajčice, tikvice, mrkvu i krumpir (po potrebi dodajte još vode) i kuhajte još 15–20 minuta, dok se meso i povrće ne skuhaju. Domaći gulaš s janjetinom i povrćem
    • Korak 5

      2 Min
      Dodajte začine, lagano promiješajte i poslužite. Domaći gulaš s janjetinom i povrćem
    Domaći gulaš s janjetinom i povrćem

    Korak 1 5

    Korak 1

    Zagrijte ulje u velikom loncu. Dodajte nasjeckani luk i pržite dok ne postane svijetlo zlatne boje.

    Domaći gulaš s janjetinom i povrćem

    Korak 2 5

    Korak 2

    Dodajte češnjak i pržite još 1 minutu, dok ne zamiriše, zatim dodajte janjetinu i kuhajte 5 minuta, dok meso ne posmeđi.

    Domaći gulaš s janjetinom i povrćem

    Korak 3 5

    Korak 3

    Ulijte vodu i dodajte MAGGI pileće kocke. Poklopite i kuhajte na laganoj vatri 1 sat, ili dok meso gotovo ne omekša.

    Domaći gulaš s janjetinom i povrćem

    Korak 4 5

    Korak 4

    Dodajte rajčicu, koncentrat rajčice, tikvice, mrkvu i krumpir (po potrebi dodajte još vode) i kuhajte još 15–20 minuta, dok se meso i povrće ne skuhaju.

    Domaći gulaš s janjetinom i povrćem

    Korak 5 5

    Korak 5

    Dodajte začine, lagano promiješajte i poslužite.

    Recept kao PDF

    Podijeli sa prijateljima

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Whatsapp

    Aktivirajte veze

    Kliknuli ste na link treće strane i napustit ćete stranicu. Nemamo kontrolu nad platformama treće strane i ne podržavamo niti prihvaćamo odgovornost za njih, uključujući njihov sadržaj, točnost ili svrhu. U interakciju s ovim povezanim platformama stupate na vlastitu odgovornost. Ne prihvaćamo odgovornost ni obvezu za takve platforme treće strane i njihova pravila korištenja. Pročitajte više u našim Pravilima i uvjetima korištenja ovdje

    Napišite svoje mišljenje

    Vaša recenzija
    select 1 star out of 5
    select 2 star out of 5
    select 3 star out of 5
    select 4 star out of 5
    select 5 star out of 5
    Would you recommend this item?
    Slike
    Dodano 0 od 6 dozvoljenih medijskih datoteka.
    1 + 13 =
    Molimo ispunite captcha polje

    Otkrijte više

    • Balkanska kuhinja
    • Bogato proteinima (bjelančevinama)
    • Glavno jelo
    • Ispod 300 kcal
    • Izvor bjelančevina (proteina)
    • Izvor vlakana
    • Janjetina
    • Jela u zdjeli
    • Jesen
    • Ključanje
    • Krumpiri
    • Na bazi rajčice
    • Nizak sadržaj šećera
    • Obiteljski obroci
    • Porcija Povrća / Voća
    • Povrće
    • Radni dani
    • Ručak
    • S mesom
    • Sporo kuhanje
    • Variva
    • Večera
    • Zima

    Još zanimljivih recepata

    Prikaži još recepata

    • Špageti s domaćim pestom

      Špageti s domaćim pestom

      20 Min srednji

    Prikaži još recepata

    • Facebook
    • Youtube
    • Instagram
    • Kontaktirajte nas
    • Registracija
    • Obavijesti o privatnosti
    • Kolačići
    • Uvjeti i odredbe
    • Izjava o pristupačnosti