Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Pretraga
  • Recepti
  • Časopis
  • Proizvodi
  • Kampanja
  • MAGGI
  • Prijava
  • Povijest
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
Maggi
Maggi
  • Pretraga
  • Recepti
  • Časopis
  • Proizvodi
  • Kampanja
  • MAGGI
  • Prijava
  • Povijest
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
Špikovana janjetina

Špikovana janjetina

(1)
120Min
srednji
Ukusna blagdanska janjetina za cijelu obitelj!

Sastojci

10 porcija

Ovo jelo optimizirano je za: 10 obroka. Količinu i vrijeme pripreme će biti potrebno mijenjati. Ovdje možete pronaći više informacija o prilagođenim veličinama porcija:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  kg
janjetina
400  g
krumpir
200  g
mrkva
3  tbsp
maslinovo ulje
5  g
papar
20  g
ružmarin
1  šalica
voda
10  češnjevi
češnjak
10  g
MAGGI Magija okusa 400g
Kopirajte

Naši najbolji savjeti i trikovi za prilagođenu veličinu porcija

Ako se količine povećaju, vrijeme kuhanja može se produljiti, pa pogledajte ponovno. U početku koristite malo vode i začina, a po potrebi dodajte i više.

Izvadite sastojke

Odaberite s popisa sastojaka

Kopirajte
.

Hranjive vrijednosti proizvoda

energija
171.73 kcal
Ugljikohidrati
25.45 g
Proteini
9.63 g
Masti
6.2 g
Podaci po obroku

Upute

120 minuta

  • Začinite janjetinu

    10 Min
    Janjetinu začinite paprom i MAGGI Magijom okusa pa ju ostavite da odstoji 2 sata u hladnjaku.

  • Špikujte janjetinu

    10 Min
    Izvadite janjetinu iz hladnjaka pa ju nabodite (špikujte) ružmarinom i češnjakom.

  • Dodajte povrće i začinite

    5 Min
    Operite i oljuštite krumpir i mrkvu. Narežite na krupnije komade i dodajte u posudu za pečenje zajedno s janjetinom, MAGGI Magijom okusa i paprom.

  • Ispecite janjetinu

    90 Min
    Sve prelijte maslinovim uljem i dodajte čašu vode, zatim pecite 90 minuta na 190 °C (okrenite meso nakon 45 minuta). Špikovana janjetina
Špikovana janjetina

Začinite janjetinu 4

Začinite janjetinu
: papar, janjetina, MAGGI Magija okusa 400g

Janjetinu začinite paprom i MAGGI Magijom okusa pa ju ostavite da odstoji 2 sata u hladnjaku.

Špikovana janjetina

Špikujte janjetinu 4

Špikujte janjetinu
: ružmarin, janjetina, češnjak

Izvadite janjetinu iz hladnjaka pa ju nabodite (špikujte) ružmarinom i češnjakom.

Špikovana janjetina

Dodajte povrće i začinite 4

Dodajte povrće i začinite Dodajte povrće i začinite
: krumpir, papar, mrkva

Operite i oljuštite krumpir i mrkvu. Narežite na krupnije komade i dodajte u posudu za pečenje zajedno s janjetinom, MAGGI Magijom okusa i paprom.

Špikovana janjetina

Ispecite janjetinu 4

Ispecite janjetinu Ispecite janjetinu
: maslinovo ulje, voda

Sve prelijte maslinovim uljem i dodajte čašu vode, zatim pecite 90 minuta na 190 °C (okrenite meso nakon 45 minuta).

Recept kao PDF

Podijeli sa prijateljima

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktivirajte veze

Kliknuli ste na link treće strane i napustit ćete stranicu. Nemamo kontrolu nad platformama treće strane i ne podržavamo niti prihvaćamo odgovornost za njih, uključujući njihov sadržaj, točnost ili svrhu. U interakciju s ovim povezanim platformama stupate na vlastitu odgovornost. Ne prihvaćamo odgovornost ni obvezu za takve platforme treće strane i njihova pravila korištenja. Pročitajte više u našim Pravilima i uvjetima korištenja ovdje

75 od 100
Uravnotežite svoj obrok
X
MyMenu IQ™
75 od 100
Veoma uravnotežen obrok
Vaš obrok je dobro uravnotežen

Uravnotežite svoj obrok

Starter
Dodati u obrok
Prilog
Dodati u obrok
Desert
Dodati u obrok
Pogledajte kombinirane recepte
Uživajte u svom obroku!
Natrag

Želite li znati više o MyMenu IQ™?
Što je uravnoteženi jelovnik?

Uravnoteženi jelovnik sastoji se od namirnica iz glavnih skupina namirnica i dovoljne količine važnih hranjivih tvari.

MyMenu IQ™ boduje uravnoteženost jelovnika uzimajući u obzir energetsku vrijednost, hranjive sastojke jelovnika, kao i njihov doprinos u postizanju nutritivnih preporuka koje se temelje na dnevnom unosu 2000 kcal za prosječnu odraslu osobu.

MyMenu IQ™ vodi vas do odabira uravnoteženog jelovnika na ljestvici od 0 do 100, s naglaskom na glavno jelo.

Što znači MyMenu IQ™ rezultat?
Treba poboljšati ravnotežu obroka (0 - 44)
Ovaj obrok ima prostora za poboljšanje, u svrhu bolje uravnotežene prehrane i bolje hranjive vrijednosti=
Dobro uravnotežen obrok (45 - 69)
Ovaj jelovnik je nutritivno odlično uravnotežen, pruža dobru zastupljenost različitih skupina namirnica i ključnih hranjivih tvari.
Veoma uravnotežen obrok (70 - 100)
Ovaj jelovnik je nutritivno odlično uravnotežen, pruža dobru zastupljenost različitih skupina namirnica i ključnih hranjivih tvari.
MyMenu IQ™ rezultat odnosi se na digitalne recepte koji su navedeni na web stranici. Informacije o nutritivnom sastavu prehrambenih sastojaka i proizvoda temeljene su na standardnim bazama podataka o sastavu hrane kao što su USDA SR28, BLS32, te na informacijama s deklaracija prehrambenih proizvoda.

Što je analiza energetske vrijednosti?
Analiza energetske vrijednosti prikazuje količinu makronutrijenata (tj. ugljikohidrata, bjelančevina i masti) sadržanih u jednom obroku recepta i njihovom relativnom udjelu (u %) u totalnoj energetskoj vrijednosti tog obroka.

Savjeti za prehranu

  • Uživajte u ovom jelu pripremljenom od ukusnih, hranjivih i pristupačnih lokalnih sastojaka.
  • Jedite raznoliku hranu, uključujući voće i povrće.
  • Imajte pri ruci zdrave grickalice (sirovo povrće, svježe voće ili neslane orašaste plodove).
  • Održavajte hidrataciju pijući 6-8 čaša tekućine (voda, nezaslađeni čaj itd.) dnevno.
  • Jeste li znali da dodavanjem povrća, začinskog bilja ili svježih začina na kraju kuhanja možete zadržati njihovu boju, okus, hrskavost i važne hranjive tvari?
x
MyMenu IQ™

Špikovana janjetina

 +

Špikovana janjetina
Vratite se nazad

Cjelokupna ocjena

5.0 od 5
5
Broj recenzija: 1
Napišite svoje mišljenje
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Recenzija

5

Migriraj ocjenu

Anoniman (nije potvrđeno) 12/04/2023-12:55 CET
Je li ovo korisna recenzija?
39122
582631

Napišite svoje mišljenje

Vaša recenzija
Would you recommend this item?
Slike
Dodano 0 od 6 dozvoljenih medijskih datoteka.
13 + 2 =
Molimo ispunite captcha polje

Otkrijte više

  • balkanska
  • Bogato bjelančevinama
  • Glavno jelo
  • nacionalna
  • Nove godine
  • Obitelj
  • Obiteljski obroci
  • proljeće
  • Ručak
  • S mesom
  • Uskrs

Još zanimljivih recepata

Prikaži još recepata
  • Punjene tikvice bolognese

    Punjene tikvice bolognese

     110 Min srednji
  • Svinjski kare s povrćem

    Svinjski kare s povrćem

     130 Min srednji
  • Janjeći paprikaš

    Janjeći paprikaš

     70 Min srednji
  • Bezmesni paprikaš

    Bezmesni paprikaš

     45 Min srednji

Prikaži još recepata
  • Facebook
  • Youtube
  • Obavijesti o privatnosti
  • Uvjeti i odredbe
  • Kolačići
  • Kontaktirajte nas