Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Salata s oslićem

0
27Min
srednji
Zbog svoje nutritivne vrijednosti, riba treba biti sastavni dio našeg jelovnika barem dvaput tjedno. Ovog tjedna predstavljamo vam ljetni recept za osvježavajuću salatu s oslićem.

Sastojci

-
6 porcija
+

Ovo jelo optimizirano je za: 6 obroka. Količinu i vrijeme pripreme će biti potrebno mijenjati. Ovdje možete pronaći više informacija o prilagođenim veličinama porcija: Ovdje

600 g
oslić
2 
limun
1 
luk
2 
zelena paprika
150 g
zelena maslina
5 grančice
peršin
3 češnjevi
češnjak
100 ml
maslinovo ulje
1 tsp
senf
300 g
tjestenina
10 g
sušena rajčica

Naši najbolji savjeti i trikovi za prilagođenu veličinu porcija

Ako se količine povećaju, vrijeme kuhanja može se produljiti, pa pogledajte ponovno. U početku koristite malo vode i začina, a po potrebi dodajte i više.

Izvadite sastojke

Odaberite s popisa sastojaka

Kopirajte
Bahan sekarang ada di clipboard Anda
.

Hranjive vrijednosti proizvoda

energija
470.82 kcal
Protein
25.51 g
ugljikohidrati
40.92 g
masti
22.89 g
Podaci po obroku
Idemo kuhati

Upute

27 minuta
Priprema ribe
10 Min
Filete oslića preliti limunovim sokom i kuhati u slanoj vodi desetak minuta. Paziti da se meso ne raspadne. Kad je riba skuhana, potrebno ju je narezati na manje komade.
Tjestenina
10 Min
Tjesteninu skuhati u vreloj vodi.
Priprema povrća
5 Min
Narezati ostatak svježeg povrća, masline i sušenu rajčicu.
Združivanje
2 Min
U manjoj posudi pomiješati maslinovo ulje, češnjak, peršin i sok jednog limuna te dodati senf i sol. Ujediniti sve u jedinstvenu smjesu i voditi računa da se meso ne raspadne prilikom miješanja.
Salata s oslićem

Priprema ribe 4

Priprema ribe
: oslić, limun

Filete oslića preliti limunovim sokom i kuhati u slanoj vodi desetak minuta. Paziti da se meso ne raspadne. Kad je riba skuhana, potrebno ju je narezati na manje komade.

Salata s oslićem

Tjestenina 4

Tjestenina

Tjesteninu skuhati u vreloj vodi.

Salata s oslićem

Priprema povrća 4

Priprema povrća Priprema povrća
: luk, češnjak, zelena paprika, zelena maslina, peršin

Narezati ostatak svježeg povrća, masline i sušenu rajčicu.

Salata s oslićem

Združivanje 4

Združivanje Združivanje
: MAGGI magija okusa 400g, senf

U manjoj posudi pomiješati maslinovo ulje, češnjak, peršin i sok jednog limuna te dodati senf i sol. Ujediniti sve u jedinstvenu smjesu i voditi računa da se meso ne raspadne prilikom miješanja.

Recept kao PDF
Preuzmite
Adimo
Podijeli sa prijateljima

Aktivirajte veze

Kliknuli ste na link treće strane i napustit ćete stranicu. Nemamo kontrolu nad platformama treće strane i ne podržavamo niti prihvaćamo odgovornost za njih, uključujući njihov sadržaj, točnost ili svrhu. U interakciju s ovim povezanim platformama stupate na vlastitu odgovornost. Ne prihvaćamo odgovornost ni obvezu za takve platforme treće strane i njihova pravila korištenja. Pročitajte više u našim Pravilima i uvjetima korištenja ovdje

Hvala vam na ocjeni!
Radujemo se vašoj recenziji

Već ste ocijenili ovaj recept / proizvod.

Kliknite na broj zvjezdica koju ocjenu želite dati: što je broj veći, ocjena je bolja

Pošalji
Asset 10

Komentari 0

0/4000
Molimo unesite važeće korisničko ime. Mora sadržavati od 3 do 15 znakova. Dopušteni su znakovi od A do Z i od 0 do 9
Korisničko ime