14 Min
Lako
Lagana salata s grejpom i avokadom
Ova osvježavajuća lagana salata živih boja s grejpom i avokadom savršen je spoj svježih sastojaka. Sadrži sočne komade ružičastog grejpa, kremasti avokado i rajčice.
Umak od soje dodatno obogaćuje okuse, pružajući dubinu svakom zalogaju. Hrskavost voća i povrća savršeno se suprotstavlja bogatstvu avokada, čineći ovu salatu savršenim izborom za lagani ljetni obrok ili posebne prilike poput Uskrsa ili Majčinog dana.
Ova jednostavna salata savršena je za ručak i može se pripremiti u samo nekoliko minuta, zbog čega je praktično, a opet dojmljivo jelo za svako okupljanje. Bilo da slavite neki od praznika ili jednostavno uživate u laganom obroku, umirujuća salata s grejpom i avokadom zasigurno će oduševiti vaše nepce skladnom kombinacijom okusa.
Sastojci
6
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
srednji
ružičasta grejp
2
tbsp
soja umak
2
tbsp
vinski ocat
1.5
tbsp
maslinovo ulje
4
listovi
zelena salata
2
srednji
avokado
2
srednji
žute rajčica
.
Hranjive vrijednosti proizvoda
Ugljikohidrati
15.8 g
energija
202.6 kcal
Masti
15.9 g
Proteini
3.1 g
Podaci po obroku
Upute
14 min
-
Korak 1
7 MinPrepolovite grejp. Nožem odrežite koru i bijeli dio. Držite polovice iznad zdjele da uhvatite sok te izrežite između membrana kako biste dobili čiste segmente grejpa.![Lagana salata s grejpom i avokadom]()
-
Korak 2
1 MinU maloj zdjeli umutite umak od soje, ocat i maslinovo ulje. Dodajte sok od grejpa i promiješajte. Ostavite sa strane.![Lagana salata s grejpom i avokadom]()
-
Korak 3
5 MinNa veliki tanjur posložite listove salate. Umjetnički rasporedite grejp, trakice avokada i komadiće rajčice.![Lagana salata s grejpom i avokadom]()
-
Korak 4
1 MinPrelijte salatu pripremljenim preljevom iz koraka 2 i odmah poslužite.![Lagana salata s grejpom i avokadom]()
