Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Pretraga
  • Recepti
  • Časopis
  • Proizvodi
  • Kampanja
  • MAGGI
  • Prijava
  • Povijest
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
Maggi
Maggi
  • Pretraga
  • Recepti
  • Časopis
  • Proizvodi
  • Kampanja
  • MAGGI
  • Prijava
  • Povijest
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
Bezmesni burger od bijele ribe

Bezmesni burger od bijele ribe

(1)
15Min
Lako
Adimo
Ako postite, to ne znači da ne možete uživati u ukusnoj hrani. Zato je ovog tjedna naš prijedlog riblji burger.

Sastojci

4 porcije

Ovo jelo optimizirano je za: 4 obroka. Količinu i vrijeme pripreme će biti potrebno mijenjati. Ovdje možete pronaći više informacija o prilagođenim veličinama porcija:

ingredient_quantity
recipe ingredient
400  g
bijela riba
4 
pecivo
0.5  glava
zelena salata
4  g
slatka crvena začinska paprika
1  g
sol
0.5 
luk
20  g
THOMY majoneza
Kopirajte

Naši najbolji savjeti i trikovi za prilagođenu veličinu porcija

Ako se količine povećaju, vrijeme kuhanja može se produljiti, pa pogledajte ponovno. U početku koristite malo vode i začina, a po potrebi dodajte i više.

Izvadite sastojke

Odaberite s popisa sastojaka

Kopirajte
.

Hranjive vrijednosti proizvoda

energija
163.73 kcal
Ugljikohidrati
2.93 g
Proteini
20.07 g
Masti
7.65 g
Podaci po obroku

Upute

15 minuta

  • Korak1

    5 Min
    Riblje filete začinite i popržite.

  • Korak2

    5 Min
    Sitno nasjeckajte luk i pomiješajte s THOMY majonezom.

  • Korak3

    5 Min
    Prepolovite peciva i redom posložite sve sastojke na kruh. Uživajte!
Bezmesni burger od bijele ribe

Korak1 3

Korak1
: sol, bijela riba

Riblje filete začinite i popržite.

Bezmesni burger od bijele ribe

Korak2 3

Korak2 Korak2
: luk

Sitno nasjeckajte luk i pomiješajte s THOMY majonezom.

Bezmesni burger od bijele ribe

Korak3 3

Korak3
: pecivo

Prepolovite peciva i redom posložite sve sastojke na kruh. Uživajte!

Recept kao PDF

Podijeli sa prijateljima

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktivirajte veze

Kliknuli ste na link treće strane i napustit ćete stranicu. Nemamo kontrolu nad platformama treće strane i ne podržavamo niti prihvaćamo odgovornost za njih, uključujući njihov sadržaj, točnost ili svrhu. U interakciju s ovim povezanim platformama stupate na vlastitu odgovornost. Ne prihvaćamo odgovornost ni obvezu za takve platforme treće strane i njihova pravila korištenja. Pročitajte više u našim Pravilima i uvjetima korištenja ovdje

85 od 100
Uravnotežite svoj obrok
X
MyMenu IQ™
85 od 100
Veoma uravnotežen obrok
Vaš obrok je dobro uravnotežen

Uravnotežite svoj obrok

Starter
Dodati u obrok
Prilog
Dodati u obrok
Desert
Dodati u obrok
Pogledajte kombinirane recepte
Uživajte u svom obroku!
Natrag

Želite li znati više o MyMenu IQ™?
Što je uravnoteženi jelovnik?

Uravnoteženi jelovnik sastoji se od namirnica iz glavnih skupina namirnica i dovoljne količine važnih hranjivih tvari.

MyMenu IQ™ boduje uravnoteženost jelovnika uzimajući u obzir energetsku vrijednost, hranjive sastojke jelovnika, kao i njihov doprinos u postizanju nutritivnih preporuka koje se temelje na dnevnom unosu 2000 kcal za prosječnu odraslu osobu.

MyMenu IQ™ vodi vas do odabira uravnoteženog jelovnika na ljestvici od 0 do 100, s naglaskom na glavno jelo.

Što znači MyMenu IQ™ rezultat?
Treba poboljšati ravnotežu obroka (0 - 44)
Ovaj obrok ima prostora za poboljšanje, u svrhu bolje uravnotežene prehrane i bolje hranjive vrijednosti=
Dobro uravnotežen obrok (45 - 69)
Ovaj jelovnik je nutritivno odlično uravnotežen, pruža dobru zastupljenost različitih skupina namirnica i ključnih hranjivih tvari.
Veoma uravnotežen obrok (70 - 100)
Ovaj jelovnik je nutritivno odlično uravnotežen, pruža dobru zastupljenost različitih skupina namirnica i ključnih hranjivih tvari.
MyMenu IQ™ rezultat odnosi se na digitalne recepte koji su navedeni na web stranici. Informacije o nutritivnom sastavu prehrambenih sastojaka i proizvoda temeljene su na standardnim bazama podataka o sastavu hrane kao što su USDA SR28, BLS32, te na informacijama s deklaracija prehrambenih proizvoda.

Što je analiza energetske vrijednosti?
Analiza energetske vrijednosti prikazuje količinu makronutrijenata (tj. ugljikohidrata, bjelančevina i masti) sadržanih u jednom obroku recepta i njihovom relativnom udjelu (u %) u totalnoj energetskoj vrijednosti tog obroka.

Savjeti za prehranu

  • Uživajte u ovom jelu pripremljenom od ukusnih, hranjivih i pristupačnih lokalnih sastojaka.
  • Jedite raznoliku hranu, uključujući voće i povrće.
  • Imajte pri ruci zdrave grickalice (sirovo povrće, svježe voće ili neslane orašaste plodove).
  • Održavajte hidrataciju pijući 6-8 čaša tekućine (voda, nezaslađeni čaj itd.) dnevno.
  • Jeste li znali da dodavanjem povrća, začinskog bilja ili svježih začina na kraju kuhanja možete zadržati njihovu boju, okus, hrskavost i važne hranjive tvari?
x
MyMenu IQ™

Bezmesni burger od bijele ribe

 +

Bezmesni burger od bijele ribe
Vratite se nazad

Cjelokupna ocjena

5.0 od 5
5
Broj recenzija: 1
Napišite svoje mišljenje
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Recenzija

5

ukus mora

kakav ljetni zalogaj!
Domagoj (nije potvrđeno) 01/24/2022-02:55 CET
Je li ovo korisna recenzija?
1211
762

Napišite svoje mišljenje

Vaša recenzija
Would you recommend this item?
Slike
Dodano 0 od 6 dozvoljenih medijskih datoteka.
10 + 4 =
Molimo ispunite captcha polje

Otkrijte više

  • američka
  • Glavno jelo
  • ležeran
  • Obitelj
  • Obiteljski obroci
  • Poslijepodne
  • Prijatelji
  • Riba
  • Rođendan
  • Roštilj
  • Ručak
  • Užina
  • Večera

Još zanimljivih recepata

Prikaži još recepata
  • Salata s piletinom i mozzarellom

    Salata s piletinom i mozzarellom

     17 Min Lako
  • Salata s piletinom i gljivama

    Salata s piletinom i gljivama

     45 Min Lako
  • Bolognese palačinke

    Bolognese palačinke

     30 Min Lako
  • Juha sa špinatom i sirom

    Juha sa špinatom i sirom

     35 Min Lako

Prikaži još recepata
  • Facebook
  • Youtube
  • Obavijesti o privatnosti
  • Uvjeti i odredbe
  • Kolačići
  • Kontaktirajte nas