Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Pretraga Pretraga
  • Recepti Recepti
  • MMPlogo MyMenu Plan
  • Časopis Časopis
  • Proizvodi Proizvodi
  • Maggi logo MAGGI
  • Thomy_icon THOMY
  • Kampanja Kampanja
  • Prijava Prijava
  • Povijest
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
  • THOMY
  • THOMY Proizvodi
  • THOMY Recepti
Maggi
Maggi
  • Pretraga Pretraga
  • Recepti Recepti
  • MMPlogo MyMenu Plan
  • Časopis Časopis
  • Proizvodi Proizvodi
  • Maggi logo MAGGI
  • Thomy_icon THOMY
  • Kampanja Kampanja
  • Prijava Prijava
  • Povijest
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
  • THOMY
  • THOMY Proizvodi
  • THOMY Recepti

Quiche muffini od špinata i ricotte

(0)
50 Min
Lako

Quiche muffini od špinata i ricotte zdrav su i ukusan izbor za doručak, brunch ili užurbana jutra kada želite nešto hranjivo i elegantno. Umjesto tradicionalne kore za pitu, tortilje od cjelovitog zrna pšenice koriste se za oblikovanje pojedinačnih košarica, koje se zatim pune bogatom i kremastom mješavinom špinata i sireva. Za izdašniju verziju može se dodati sitno nasjeckana šunka za dodatni sloj okusa.

Kombinacija nježnog špinata, kremaste ricotte i švicarskog sira stvara savršenu ravnotežu okusa i teksture, dok tortilja od cjelovitog zrna pšenice pruža blago hrskav i zlatni rub svakom zalogaju. Priprema je jednostavna: tortilje treba brzo omekšati i utisnuti u košarice za muffine, a nadjev pažljivo miješati kako bi se osiguralo da su svi sastojci ravnomjerno raspoređeni.

Pečenje od oko 30-35 minuta daje muffinima od quichea idealnu teksturu - mekanu i kremastu sredinu, s lagano zlatnim, blago hrskavim rubovima. Poslužite ih tople odmah nakon pečenja ili ih pripremite unaprijed i spremite u hladnjak za brzi doručak ili međuobrok. Ovi muffini nisu samo ukusni, već su i vizualno privlačni, savršeni za dijeljenje s obitelji i prijateljima na brunchevima, rođendanima i drugim okupljanjima.

Dodaj u MyMenu Plan

Za nastavak moraš imati račun

Prijavi se ili kreiraj račun

Sastojci

10

Ovo jelo optimizirano je za: 10 obroka. Količinu i vrijeme pripreme će biti potrebno mijenjati. Ovdje možete pronaći više informacija o prilagođenim veličinama porcija:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tsp
ulje
280  g
integralne tortilje
350  ml
mlijeko
4 
jaje
1  šalica
špinat
0.5  šalica
ricotta sir sa smanjenim udjelom masti
0.5  šalica
švicarski sir
0.25  tsp
sol
0.25  tsp
crni papar
Kopirajte

Naši najbolji savjeti i trikovi za prilagođenu veličinu porcija

Ako se količine povećaju, vrijeme kuhanja može se produljiti, pa pogledajte ponovno. U početku koristite malo vode i začina, a po potrebi dodajte i više.

Izvadite sastojke

Odaberite s popisa sastojaka

Kopirajte
.

Hranjive vrijednosti proizvoda

Ugljikohidrati
15.6 g
energija
181 kcal
Masti
8.6 g
Proteini
10 g
Podaci po obroku

Upute

50 min
  • Korak 1

    1 Min
    Zagrijte pećnicu na 175°C. Lagano premažite kalupe za muffine s malo ulja.
  • Korak 2

    1 Min
    Omekšajte tortilje kratkim zagrijavanjem u mikrovalnoj pećnici (10 sekundi na visokoj temperaturi), a zatim ih pritisnite u kalupe kako biste oblikovali kore za muffine.
  • Korak 3

    5 Min
    U zdjeli srednje veličine pomiješajte mlijeko, zamjenu za jaja, špinat, ricottu, švicarski sir, sol i papar. Miješajte dok se svi sastojci ravnomjerno ne sjedine.
  • Korak 4

    3 Min
    Žlicom stavite oko 1/2 šalice smjese u svaki pripremljeni kalup, ravnomjerno je raspoređujući.
  • Korak 5

    40 Min
    Pecite 30-35 minuta, dok rubovi tortilja lagano ne porumene. Ostavite ih da se hlade u kalupu 5 minuta, a zatim pažljivo izvadite muffine. Poslužite tople.

Recept kao PDF

Dodaj u MyMenu Plan

Za nastavak moraš imati račun

Prijavi se ili kreiraj račun

Podijeli sa prijateljima

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktivirajte veze

Kliknuli ste na link treće strane i napustit ćete stranicu. Nemamo kontrolu nad platformama treće strane i ne podržavamo niti prihvaćamo odgovornost za njih, uključujući njihov sadržaj, točnost ili svrhu. U interakciju s ovim povezanim platformama stupate na vlastitu odgovornost. Ne prihvaćamo odgovornost ni obvezu za takve platforme treće strane i njihova pravila korištenja. Pročitajte više u našim Pravilima i uvjetima korištenja ovdje

Napišite svoje mišljenje

Vaša recenzija
Would you recommend this item?
Slike
Dodano 0 od 6 dozvoljenih media items.
Image CAPTCHA
Get new captcha!
Molimo ispunite captcha polje

Otkrijte više

  • Bez kikirikija
  • Bez orašastih plodova
  • Bez rakova
  • Bez ribe
  • Bez svinjetine
  • Bogato proteinima (bjelančevinama)
  • Brunch
  • Doručak
  • Fingerfood
  • Glavno jelo
  • Globalna kuhinja
  • Ispod 300 kcal
  • Izvor bjelančevina (proteina)
  • Izvor vlakana
  • Jaja
  • Jela iz pećnice
  • Kutija za ručak za odrasle
  • Lagano
  • mikrovalna
  • Mlijeko / kremasta osnova
  • Nizak sadržaj šećera
  • Ostalo
  • Pesketarijansko
  • Povoljno
  • Povrće
  • Radni dani
  • Sa sirom
  • Sir
  • S jajima
  • Vegetarijansko

Još zanimljivih recepata

Prikaži još recepata

  • Quiche s bijelim šparogama i šećercima

    Quiche s bijelim šparogama i šećercima

    56 Min srednji

Prikaži još recepata

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Kontaktirajte nas
  • Registracija
  • Obavijesti o privatnosti
  • Kolačići
  • Uvjeti i odredbe
  • Izjava o pristupačnosti