9 Min
Lako
Čokoladni smoothie s bananom
Čokoladni smoothie s bananom je kremasto i osvježavajuće piće koje kombinira prirodnu slatkoću zrele banane s bogatim okusom kakaa. Savršen je kada vam treba nešto brzo, ukusno i zasitno - dovoljno lagano za jutro, ali dovoljno bogato da posluži kao lagani desert ili podnevni međuobrok.
Ohlađena kombinacija mlijeka, kakaa i banane stvara glatku i svilenkastu teksturu, a svaki gutljaj nudi ugodnu ravnotežu slatkog i kremastog okusa. Svježi komadići banane na vrhu donose dašak voćne svježine.
Bez obzira uživate li u njemu kod kuće, nosite ga sa sobom ili ga dijelite s obitelji, ovaj smoothie je savršen izbor u bilo koje doba dana - jednostavan, zdrav i apsolutno ukusan.
Sastojci
4
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
šalica
Mlijeko s niskim udjelom masti
1
srednji
Zrela banana
2
šalice
voda
3
žlice
Kakao prah
1
Banana, narezana (za ukras)
.
Hranjive vrijednosti proizvoda
Ugljikohidrati
19.7 g
energija
93.1 kcal
Masti
0.9 g
Proteini
2.9 g
Podaci po obroku
Upute
9 min
-
Korak1
1 MinStavite mlijeko s niskim udjelom masti, vodu, oguljenu bananu i kakao prah u blender.![Čokoladni smoothie s bananom]()
-
Korak2
5 MinMiksajte velikom brzinom dok ne postane potpuno glatko i kremasto. Po potrebi zaustavite blender da sastružete smjesu sa strane.![Čokoladni smoothie s bananom]()
-
Korak3
2 MinUlijte u čaše i ukrasite kriškama banane.![Čokoladni smoothie s bananom]()
-
Korak4
1 MinPoslužite odmah i uživajte dok je napitak hladan.![Čokoladni smoothie s bananom]()
