17 Min
Lako
Cezar salata s hrskavim pilećim prsima sa sirom iz friteze na vrući zrak (Air Fryer) i krutonima
Salate ne moraju biti dosadne, pogotovo kada sadrže hrskavu piletinu sa sirom iz friteze na vrući zrak (Air Fryer). Ova salata od pilećih prsa sa sirom iz friteze na vrući zrak ukusna je opcija bogata proteinima koja je zasitna koliko i zdrava. S hrskavom zelenom (rimskom) salatom, zlatnim krutonima i sočnim pilećim prsima premazanim MAGGI Air Fryer mješavinom za hrskavu piletinu sa sirom, u svakom zalogaju se nalaze i tekstura i okus. Bez obzira tražite li laganu večeru, obilan ručak ili obrok nakon treninga, ova salata ispunjava sve vaše zahtjeve. Friteza na vrući zrak će ispeći vašu piletinu do hrskavog savršenstva bez dodatnog ulja, dok parmezan dodaje slani završetak jelu. Ovo je uravnoteženo jelo u kojem možete uživati tijekom cijele godine.
Sastojci
2
ingredient_quantity
recipe ingredient
250
g
pileći file (prsa)
150
g
rimska zelena salata
70
g
krutoni
15
g
parmezan, naribani
2
žlice
talijanski dresing (preljev) za salatu
.
Hranjive vrijednosti proizvoda
Ugljikohidrati
39.2 g
energija
474.2 kcal
Masti
17.3 g
Proteini
38.8 g
Podaci po obroku
Upute
17 min
-
Zagrijte fritezu na vrući zrak (Air Fryer):
3 MinZagrijavajte 3 minute na 180°C.![Cezar salata s hrskavim pilećim prsima sa sirom iz friteze na vrući zrak (Air Fryer) i krutonima]()
-
Priprema piletine:
1 MinNarežite piletinu na male filete. Premažite s 1 žlicom ulja i MAGGI Air Fryer mješavinom za hrskavu piletinu sa sirom.![Cezar salata s hrskavim pilećim prsima sa sirom iz friteze na vrući zrak (Air Fryer) i krutonima]()
-
Pečenje piletine:
10 MinPostavite u jednom sloju i pecite 10 minuta. Napomena: Vrijeme pečenja može varirati ovisno o veličini i modelu friteze. Pazite da piletina bude savršeno pečena. Gore navedeno vrijeme i temperatura temelje se na fritezi na vrući zrak od 1700 W+.![Cezar salata s hrskavim pilećim prsima sa sirom iz friteze na vrući zrak (Air Fryer) i krutonima]()
-
Priprema podloge za salatu:
1 MinStavite nasjeckanu rimsku salatu u veliku zdjelu. Dodajte preljev i dobro promiješajte.![Cezar salata s hrskavim pilećim prsima sa sirom iz friteze na vrući zrak (Air Fryer) i krutonima]()
-
Prelijte salatu:
1 MinDodajte hrskavu piletinu, krutone i naribani parmezan.![Cezar salata s hrskavim pilećim prsima sa sirom iz friteze na vrući zrak (Air Fryer) i krutonima]()
-
Posluživanje:
1 MinPoslužite odmah dok je piletina vruća i hrskava.![Cezar salata s hrskavim pilećim prsima sa sirom iz friteze na vrući zrak (Air Fryer) i krutonima]()
