Planiraj svoje obroke uz MyMenu Plan

Dobrodošli u MyMenu Plan

Otkrij MyMenu Plan – moderan, besplatan i jednostavan planer obroka koji će za tebe stvoriti personalizirani jelovnik pun ukusnih jela na temelju tvojih prehrambenih preferencija.

Odaberi svoje prehrambene preferencije

Prilagodi svoj plan jelovnika prema sastojcima koje već imaš.

Uravnotežena prehrana nije ni teška ni dosadna!

Raznolikost je ključna u uravnoteženoj prehrani. Omogućuje tvom tijelu da zadovolji svoje prehrambene potrebe, uključujući ugljikohidrate, proteine, masti te sve vitamine i minerale.

Ključ uravnotežene prehrane su hranjivi i raznoliki obroci, čija priprema nije ni dugotrajna ni komplicirana. Želiš još bolje voditi računa o svojoj prehrani i kvaliteti pojedinačnih jela?

Nestlé je za tebe razvio MyMenu Plan, poseban planer obroka u kombinaciji s MyMenu IQ™ alatom za nutritivno bodovanje recepata!

"Želimo našim potrošačima pružiti doživljaj ukusih i hranjivih jela, radost kuhanja i čisto uživanje u dijeljenju s drugima. Stvaramo recepte koji uključuju razne skupine namirnica, a istovremeno ograničavamo neke nutrijente kako bismo ljudima omogućili odabir zdravijih kombinacija hrane koje su i ukusne i hranjive“, rekla je Valentina Golub, FOOD Consumer Experience & Sustainability Manager u Nestlé-u za jugoistočnu Europu. „Nestlé MyMenu IQ™ korisnicima savjetuje kako dodati uravnoteženije priloge ako glavno jelo ima malo nižu ocjenu, u tom slučaju jelo treba promijeniti ili zamijeniti. MyMenu Plan je moderan, besplatan i jednostavan planer obroka koji će stvoriti personalizirani jelovnik pun ukusnih jela na temelju prehrambenih preferencija korisnika. Pozivam vas da se registrirate na web stranici i još danas provjerite svoje predložene obroke za 3, 5 ili 7 dana."

Osmišljen je za:

• Procjenu glavnog jela ili cijelog obroka (doručak, ručak, večera).
• Preporuku dopunskih jela za poboljšanje ukupne nutritivne ravnoteže.
• Usmjeravanje korisnika prema uravnoteženim jelovnicima koristeći algoritam u Nestlé vlasništvu, temeljen na energiji i 9 ključnih nutrijenata.

Bodovanje obroka pomoću MyMenu IQ™

MyMenu IQ™ mjeri nutritivnu ravnotežu obroka na ljestvici od 0 do 100, pri čemu viši rezultat ukazuje na veću nutritivnu ravnotežu kako bi se postigle optimalne nutritivne vrijednosti. Izračun MyMenu IQ™ oslanja se na potpune podatke o nutritivnom sastavu za energiju i 9 hranjivih tvari na temelju prosječne prehrane odrasle osobe (2000 kcal/dan). Cilj je postići rezultat od najmanje 70, na temelju izračuna udjela ugljikohidrata, proteina i masti, kako bi se osigurala optimalna prehrana iz različitih skupina namirnica.

Ukusne kombinacije

Dopunjavanjem glavnog jela predjelom ili desertom, možeš povećati MyMenu IQ™, ali  i uživanje u jelu.

Međutim, što ide uz što? Već smo razmislili o tome za tebe i nudimo prijedloge za neke posebno ukusne kombinacije recepata. Salata, juha ili je desert tvoja slaba točka? Sve je moguće! A najbolje od svega je što su prijedlozi korisni i s nutritivnog stajališta.

Pozitivni i negativni bodovi

Svaki prijedlog ima određeni broj bodova dodanih ukupnoj ocjeni, čime se poboljšava ravnoteža obroka.

Neki recepti, prvenstveno deserti, imaju negativne vrijednosti - njihovo dodavanje glavnom jelu rezultirat će nižom ravnotežom i manje hranjivim ukupnim obrokom.

MyMenu IQ™ ima za cilj pomoći ljudima koji vole kuhati da odaberu bolje kombinacije hrane i uživaju u receptima koji integriraju dobrobiti MAGGI & THOMY proizvoda i svježe sastojke za ukusne, uravnotežene i zdravije obroke.

Pristup MyMenu Plan-u samo je jedno od mnogih iznenađenja za registrirane korisnike. Registrirani korisnici dobivaju i druge pogodnosti, uključujući newslettere s novim ukusnim receptima i posebnim kulinarskim e-knjižicama. Ne oklijevaj, pridruži se MAGGI zajednici već danas!

MyMenu IQ™ – zdravija prehrana može biti tako jednostavna

Odlične vijesti za sve koji žele uživati ​​u zdravoj prehrani u užurbanoj svakodnevici bez puno truda. S MyMenu IQ™ podržavamo te u namjeri da ti obroci budu uravnoteženiji – svaki dan uz razne recepte spremljene u tvom personaliziranom MyMenu Plan-u!

Kuhaj zdravije i uravnotežene svakodnevne obroke za sebe i svoje najdraže – bez ikakvog žrtvovanja. Otkrij kako, uz MyMenu IQ™ i MyMenu Plan.